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保健一天要吃多少破壁靈芝孢子粉

文章出處:上海菇新人氣:-發(fā)表時(shí)間:2016-07-11 00:00:00【

保健養(yǎng)生是大眾老生常談的問(wèn)題了,破壁靈芝孢子粉也是人們常服用的保健品之一,因?qū)θ梭w有著難以想象的保健價(jià)值而暢銷(xiāo)于市場(chǎng),是絕大多數(shù)人們的選擇。那保健一天要吃多少破壁靈芝孢子粉才會(huì)有效果呢?

破壁靈芝孢子粉效果比靈芝強(qiáng)數(shù)倍

破壁靈芝孢子粉效果比靈芝強(qiáng)數(shù)倍

靈芝孢子粉的功效與作用之所以具有保健作用是因?yàn)槠渲泻信c靈芝一樣的有效成分:靈芝粗多糖與靈芝三萜化合物,以及多種其他礦物質(zhì)元素。但就含量上來(lái)講,破壁靈芝孢子粉(經(jīng)過(guò)破壁之后的靈芝孢子粉)中有效成分含量是靈芝的數(shù)十倍,所以可以不必像靈芝那樣大量煮水服用。

破壁靈芝孢子粉每日3克

破壁靈芝孢子粉每日3克

市面上的破壁靈芝孢子粉目前都以單克為標(biāo)準(zhǔn)在銷(xiāo)售,正常狀況下,保健養(yǎng)生的人群每日服用3克,長(zhǎng)期服用就會(huì)有效果。但作為保健品,靈芝孢子粉的功效與作用對(duì)身體越健康的人效果也就越較弱,對(duì)于身體虛弱的,免疫力低下的效果則越強(qiáng),也更加明顯。菇新靈芝建議,身體較為健康的人群保健服用靈芝孢子粉可減量,一天服用1到2克就好。

怎樣吃破壁靈芝孢子粉更有效果?

破壁靈芝孢子粉的服用方法

破壁靈芝孢子粉的服用方法

正確的吃法會(huì)使得靈芝孢子粉的功效與作用更加有效果,為使破壁靈芝孢子粉的吸收率更佳,建議在飯前半小時(shí)空腹?fàn)顟B(tài)下服用,在服用中要注意水溫不要過(guò)高,一般溫開(kāi)水即可,否則溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致有效成分部分失效,造成浪費(fèi)。

  目前在國(guó)內(nèi)破壁靈芝孢子粉的有效成分提取物還被研究用于癌癥,相信不久以后靈芝孢子粉的功效與作用會(huì)有更大的用途。

 

服用破壁靈芝孢子粉會(huì)上火么:m.18663.net/Article/fypblzbzfhshm_1.html

 

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