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吃靈芝孢子粉也是一門學(xué)問 靈芝孢子粉的吃法

文章出處:上海大漢靈芝人氣:-發(fā)表時間:2021-01-11 13:45:00【

有些朋友看到這個標(biāo)題,很有可能會感到奇怪,靈芝孢子粉不就是用水沖服著吃就好了嗎?還能夠怎么吃呢?這么簡單的事情還需要說嘛,其實并不是這樣,為了健康的吃靈芝孢子粉,總結(jié)了一下靈芝孢子粉的吃法,一起來看看吧!

01、需求不同,用量不同

由于靈芝孢子粉的功效作用非常的多,因此,每一個人在吃靈芝孢子粉的時候,所追求的需求是不一樣的,那么,需求不同,用量就會有所不同哦,靈芝孢子粉的吃法也不同哦!

靈芝孢子粉怎么吃

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02、吃靈芝孢子粉要“降溫”

靈芝孢子粉是很“怕燙”的。沖泡時,水溫不能太高,60度為宜。不然高溫會破壞靈芝孢子粉的營養(yǎng)成分,影響服用哦。

03、飯前半小時吃孢子粉

靈芝孢子粉的吃法時間:靈芝孢子粉建議在飯前半小時吃。這樣有利于消化吸收,能夠提升效果。腸胃吸收不好或者有慢性胃炎,胃潰瘍的患者可以根據(jù)個人情況酌情飯后食用哦。

靈芝孢子粉的吃法

靈芝孢子粉的吃法

04、吃孢子粉選品質(zhì)好的

靈芝在生長過程中,對所吸收的成分“缺少辨識能力”,土壤中或培養(yǎng)基中的好成分、壞成分都會一并吸收。一旦環(huán)境中存在污染物質(zhì),比如重金屬、農(nóng)藥成分,就會被靈芝吸收,從而可能造成靈芝孢子粉重金屬、農(nóng)藥含量超標(biāo)。如果吃了這種靈芝孢子粉,這些重金屬、農(nóng)藥,就會在親的身體內(nèi)堆積,反倒會有一些危害。

以上就是靈芝孢子粉的吃法總結(jié)了,希望對大家有所幫助哦!

(以上內(nèi)容整理自網(wǎng)絡(luò),僅供參考,有疑問者請聯(lián)系我們進(jìn)行修改、刪除)

 

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