隨著吃破壁靈芝孢子粉的人越來越多，說明大家養(yǎng)生保健的意識也越來越強，但很多剛接觸破壁靈芝孢子粉的人對其了解卻十分有限，譬如吃法上就比較茫然。今天大漢靈芝就帶大家了解下這個問題，快來看看你的破壁靈芝孢子粉的吃法是不是正確合理的吧！

破壁靈芝孢子粉的吃法其實很簡單，但也比較講究，很多人會忽略一些細節(jié)：

破壁靈芝孢子粉的吃法建議有哪些

由于破壁去除了靈芝孢子粉的外殼，對人體的腸胃不會造成任何的不良反應，并且無任何刺激性，所以在服用時我們建議選擇飯前半小時空腹吃，記得要吃空腹狀態(tài)哦。

為什么這樣建議破壁靈芝孢子粉的吃法？

其實是為了讓人體更好的吸收破壁靈芝孢子粉中的有效成分，這樣靈芝孢子粉的功效與作用才會更好的發(fā)揮，并且對身體沒有負面影響。

破壁靈芝孢子粉沖泡建議選擇50℃的溫開水

另外在破壁靈芝孢子粉的吃法上我們還要注意沖泡時的水溫，因為破壁的原因破壁靈芝孢子粉的有效成分是裸露在外部的，而過高溫度可能會破壞有效成分的活性，因此建議選擇沖泡時水溫在50℃左右。

當然了，以上說的有關于破壁靈芝孢子粉的吃法的細節(jié)要建立在選擇正規(guī)、靠譜破壁靈芝孢子粉，如果您選擇的產品不正規(guī)的話，即使在注意服用方法也保健效果也難以起效的哦！

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