談到保健養(yǎng)生，吃點靈芝孢子粉一類的產(chǎn)品是很多人都知道的，也非常愿意選擇的。但靈芝孢子粉在服用過程中還是有一些問題需要注意的，譬如用量和吃法。

由于現(xiàn)在的靈芝孢子粉在售的正規(guī)產(chǎn)品大都經(jīng)過破壁，而破壁后的靈芝孢子粉就需要格外注意，沖泡時的水溫一定要注意不能過高，在50度以下即可，否則會使效果大打折扣。

靈芝孢子粉的用量和吃法注意什么

在服用時盡量選擇每日飯前半小時，此時保持空腹狀態(tài)，這樣服用會更有利于靈芝孢子粉中有效成分的吸收，最終效果以及見效時間都會更好。

靈芝孢子粉在用量上其實還是有一定區(qū)別的，不同的人群在服用時會有差異，因為考慮到每個人吸收以及狀況不同的因素，正常人群按推薦量吃既可以，而病人等建議增加用量。

大漢牌靈芝破壁孢子沖劑

所以，大家在吃靈芝孢子粉時一定要注意以上問題，而且要選擇破壁的產(chǎn)品才會有效哦！

大漢牌靈芝破壁孢子沖劑，衛(wèi)食健字（1998）第313號，核準功效抑制腫瘤、免疫調(diào)節(jié)，每百克含粗多糖5000mg、三萜2000mg，多肽2000mg，上海廠家直供，品控有保障。上海藥房、實體店、專柜同步銷售，訂購電話：400-821-6879。

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