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靈芝孢子粉的吃法和用量有哪些需要注意的

文章出處:上海大漢靈芝人氣:-發(fā)表時間:2020-08-11 14:39:00【

談到保健養(yǎng)生,吃點靈芝孢子粉一類的產(chǎn)品是很多人都知道的,也非常愿意選擇的。但靈芝孢子粉在服用過程中還是有一些問題需要注意的,譬如用量和吃法。

由于現(xiàn)在的靈芝孢子粉在售的正規(guī)產(chǎn)品大都經(jīng)過破壁,而破壁后的靈芝孢子粉就需要格外注意,沖泡時的水溫一定要注意不能過高,在50度以下即可,否則會使效果大打折扣。

靈芝孢子粉的用量和吃法注意什么

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在服用時盡量選擇每日飯前半小時,此時保持空腹狀態(tài),這樣服用會更有利于靈芝孢子粉中有效成分的吸收,最終效果以及見效時間都會更好。

靈芝孢子粉在用量上其實還是有一定區(qū)別的,不同的人群在服用時會有差異,因為考慮到每個人吸收以及狀況不同的因素,正常人群按推薦量吃既可以,而病人等建議增加用量。

大漢牌靈芝破壁孢子沖劑

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所以,大家在吃靈芝孢子粉時一定要注意以上問題,而且要選擇破壁的產(chǎn)品才會有效哦!

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