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靈芝孢子粉的正確吃法及服用時間

文章出處:上海大漢靈芝人氣:-發(fā)表時間:2020-10-21 11:14:00【

靈芝孢子粉是現(xiàn)在人們養(yǎng)生保健的保健食品,那么我們?nèi)粘T鯓映造`芝孢子粉呢?什么時候吃更好呢?每次吃多少比較合適?

靈芝孢子粉

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靈芝孢子粉的正確食用方法:

通常來說比較簡單的靈芝孢子粉的正確吃法方法就是:將靈芝孢子粉倒入杯中,選用溫開水沖泡,此時要注意水溫一定要在50攝氏度以下,不能溫度過高,否則對于有效成分會有一定的破壞,影響到靈芝孢子粉的功效與作用。

靈芝孢子粉需要破壁服用

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這是因為破壁后的靈芝孢子粉的有效成分是裸露在外面的,高溫下會導(dǎo)致靈芝孢子中的靈芝三萜藥理、靈芝多糖成分變質(zhì)失效,故不可用熱開水沖泡食用。

靈芝孢子粉的推薦時間:

破壁后的靈芝孢子粉建議在每天的飯前半小時吃,由于其對人體無任何的副作用,所以飯前半小時空腹?fàn)顟B(tài)下服用效果會更好,吸收情況也會更佳。

大漢牌靈芝破壁孢子沖劑 126克裝

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