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靈芝究竟該怎么吃?(下)富硒破壁靈芝孢子粉怎么吃?

文章出處:上海大漢靈芝人氣:-發(fā)表時間:2021-01-19 11:25:00【

大家可能都聽說過靈芝,但是真正知道靈芝使用方法的卻很少,那么靈芝究竟該怎么吃呢(富硒破壁靈芝孢子粉怎么吃)?

8、靈芝水煎法

將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制,有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥;

9、靈芝泡酒

將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥(富硒破壁靈芝孢子粉怎么吃);

10、靈芝燉肉

無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調(diào)料喝湯吃肉,有益于肝硬化;

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11、靈芝銀耳羹

靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢多、怔忡、健忘等癥;(富硒破壁靈芝孢子粉怎么吃

12、靈芝黑白木耳湯

靈芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補肺、胃,活血潤燥,強心補腦,防癌抗癌,降血壓血脂,預(yù)防冠心病。

13、羅漢果靈芝茶

取一鍋,把所有材料一起放進去;中火煲個1.5小時左右;關(guān)火即可飲用。

其實靈芝的吃法遠不止這么多,如果有興趣的朋友們,也可以多學(xué)習靈芝的其它吃法哦。靈芝本身也是一種很好的食材,如果使用方法恰當,會使靈芝的作用大大增強呢(富硒破壁靈芝孢子粉怎么吃)。

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