炎熱的夏季到來，依然有不少的人在選擇靈芝破壁孢子粉來保健、增強(qiáng)免疫力，這說明靈芝孢子粉的功效與作用真實有效，深得人們的信賴。正確的吃法會讓靈芝破壁孢子粉更加有效，那么靈芝孢子粉要怎樣吃呢？

靈芝破壁孢子粉是靈芝成熟后噴發(fā)而出的種子經(jīng)過特殊的技術(shù)加工，也就是人們熟悉的破壁技術(shù)加工后得到的，而成品的破壁靈芝孢子粉為粉末狀，比較適合沖泡服用。

靈芝破壁孢子粉更適合沖泡服用

很多人都會用溫度較高的開水去沖泡，認(rèn)為高溫度的水能夠讓靈芝破壁孢子粉充分溶解，從而提升吸收率。這種方法想象中是很好的，但是破壁后的靈芝孢子粉極易氧化，如果用過高溫度的水沖泡，就會使其氧化，使得部分有效成分失效，會降低靈芝孢子粉的功效與作用。

菇新破壁靈芝孢子粉 一克一包

  菇新靈芝建議用溫開水沖服最為適宜，堅持每日3包（菇新破壁靈芝孢子粉獨立小包裝，一包一克，即每日3克）于飯前半小時服用效果最佳。但是靈芝破壁孢子粉屬保健品，需要長期的堅持服用才會有效果，急于求成的也只能慢慢等待。

服用靈芝孢子粉會過敏嗎：m.18663.net/Article/fylzbzfhgmm_1.html