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靈芝食療藥膳:益氣養(yǎng)心 靈芝孢子粉的吃法

文章出處:上海大漢靈芝人氣:-發(fā)表時(shí)間:2020-12-01 15:31:00【

天氣干燥容易導(dǎo)致血管收縮和血液黏稠,所以適合煲一些益氣養(yǎng)心、祛瘀止痛的藥膳湯。此次推薦一款靈芝龍眼瘦肉湯,此湯性味溫和,一般人群都可服用,尤其適用于氣虛血瘀型的冠心病患者,癥狀包括胸前悶痛、痛如針刺、時(shí)作時(shí)止、心悸氣短、身疲乏力、失眠多夢(mèng)等。靈芝孢子粉的吃法

準(zhǔn)備材料

靈芝10克、龍眼肉15克、三七6克、生姜6克、豬瘦肉100克。

靈芝煲湯效果更好

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 法

靈芝洗凈切小塊,龍眼肉、三七、姜片洗凈,豬瘦肉洗凈切塊,共入燉盅內(nèi),加開(kāi)水適量,隔水文火燉2小時(shí),調(diào)味食用即可。靈芝孢子粉的吃法

 效

靈芝,味甘,性平,是藥食同源之佳品,具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘的功效,可用于眩暈、失眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘者。

靈芝性平、味甘

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龍眼肉,也被稱為桂圓肉,因其果實(shí)圓黑有光澤,似傳說(shuō)中“龍”的眼睛,所以得名。龍眼肉味甘、性溫,具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血寧神、健脾止瀉、利尿消腫等功效,適用于病后體虛、面色萎黃、氣血不足、神經(jīng)衰弱、健忘失眠等。三七具有散瘀止血、消腫定痛的功效,可用于咯血、吐血、便血、崩漏、外傷出血、跌撲腫痛等證者。瘦豬肉能滋陰潤(rùn)燥生津,并能使湯味鮮甜。幾味藥合用,可共奏養(yǎng)心化瘀的功效。靈芝孢子粉的吃法

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大漢牌靈芝破壁孢子沖劑:衛(wèi)食健字(1998)第313號(hào),保健作用:抑制腫瘤,免疫調(diào)節(jié),功效成分及含量:每克含:多糖50mg、多肽20mg、三萜20mg,適合腫瘤患者及免疫力低下者服用。

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