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[養(yǎng)生講堂]靈芝的養(yǎng)生價(jià)值與現(xiàn)代應(yīng)用[ 2025-04-18 00:00 ]
靈芝的養(yǎng)生價(jià)值與現(xiàn)代應(yīng)用 靈芝（Ganoderma lucidum）作為傳統(tǒng)中藥材，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品，具有“補(bǔ)氣安神、止咳平喘”的功效，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，靈芝的主要活性成分包括多糖類、三萜類化合物、腺苷及有機(jī)鍺，這些成分在免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗炎等方面具有一定作用8。 合規(guī)性說明： 本文僅介紹靈芝的傳統(tǒng)用途及現(xiàn)代研究，不涉及疾病治療功能，符合《廣告法》第十七條“普通食品不得宣傳治療功效”的規(guī)定9。
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[靈芝知識(shí)]靈芝吃得愈“長”，抗氧化效果愈“好”。ㄏ拢╈`芝孢子粉的抗氧化能力[ 2021-01-05 12:02 ]
更重要的是，所有檢測自受試者的生化反應(yīng)，沒有一個(gè)指數(shù)是負(fù)面的。換句話說，人們服用靈芝只有好處，沒有缺點(diǎn)；相對(duì)于一些可能要你在健康上付點(diǎn)代價(jià)的抗氧化劑，靈芝顯得可愛多了（靈芝孢子粉的抗氧化能力）。
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[靈芝知識(shí)]靈芝吃得愈“久”，抗氧化效果愈“好”。ㄉ希╈`芝孢子粉的抗氧化能力[ 2021-01-05 11:25 ]
過多的自由基是癌癥、心血管疾病和老化的重要成因，是故，「增強(qiáng)人體的抗氧化能力」成了許多抗癌、保護(hù)心血管和抗衰老保健品的訴求標(biāo)的，實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)也愈發(fā)多了起來（靈芝孢子粉的抗氧化能力）。
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[靈芝知識(shí)]靈芝，女人抗衰老的選擇！吃破壁靈芝孢子粉抗衰老嗎？[ 2021-01-04 12:32 ]
有關(guān)機(jī)體衰老的原因至今尚未明確，但人們逐漸認(rèn)識(shí)到抗氧化功能、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫功能與機(jī)體衰老關(guān)系較為緊密（吃破壁靈芝孢子粉抗衰老嗎
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[健康養(yǎng)生]當(dāng)醋遇見葡萄干 神奇養(yǎng)生功效顯現(xiàn)了[ 2014-09-17 00:00 ]
  醋和葡萄干是2種普遍但不相干的食物，為甚么把它們扯到一起？人們可能了解醋和葡萄干均是對(duì)身體有益的食物，但很多人還不知道，醋泡葡萄干是一種奇妙的葡萄干吃法，對(duì)健康如虎添翼，有神奇的養(yǎng)生醫(yī)療功效。 醋和葡萄干的營養(yǎng)價(jià)值     葡萄干價(jià)格低廉，一年到頭都可以買到。它雖不起眼，但卻含有對(duì)健康很有幫助的成分。葡萄干營養(yǎng)價(jià)值高，所含葡萄糖在體內(nèi)被吸收后，變成身體所需要的能源，對(duì)恢復(fù)疲勞非常有效。   葡萄干是多種抗氧化劑的重要來源，以綠
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[健康養(yǎng)生]七種紫色食物防癌抗衰老[ 2014-07-14 00:00 ]
 紫色蔬菜中含有最特別的一種物質(zhì)花青素。有抗氧化能力、預(yù)防高血壓、減緩肝功能障礙、改善視力、預(yù)防眼部疲勞等功效也被很多人所認(rèn)同。長期使用電腦或者看書的人群應(yīng)多攝取。   藍(lán)莓被稱為“超級(jí)水果”，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，還可預(yù)防結(jié)腸癌、改善視力、消除眼部疲勞。   除卻藍(lán)莓，含花青素最多的蔬果即是紫色胡蘿卜。胡蘿卜本就有“小人參”之稱，紫色的胡蘿卜對(duì)健康更有益，除可防衰老的功效之外，還可預(yù)防心血管疾病和某些癌癥。
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