欧美又大又粗毛片多喷水,久久av无码av高潮av不卡,特黄特色大片免费播放器下载,欧美乱码一二三四区

登錄 | 注冊(cè) 在線留言 網(wǎng)站地圖 新浪微博 騰訊微博

歡迎光臨菇新生物科技(上海)有限公司官方網(wǎng)站!

您是否在搜:

菇新牌破壁靈芝孢子粉,您的健康食品!
當(dāng)前位置:上海菇新首頁(yè) » 上海菇新資訊中心 » 大漢資訊 » 養(yǎng)生講堂 » 健康養(yǎng)生 » 吃黑色食物就對(duì)了

吃黑色食物就對(duì)了

文章出處:上海菇新人氣:-發(fā)表時(shí)間:2014-12-09 00:00:00【

  黑色的食物入腎,有助于腎藏精納氣。中醫(yī)有「其華在發(fā)」之說(shuō),腎氣不足表現(xiàn)在頭發(fā)上,會(huì)有嚴(yán)重掉發(fā)或頭發(fā)干得像稻草的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為「黑色食物」多入腎,如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、黑糯米、海帶、菠菜、烏骨雞等,能幫助頭發(fā)生長(zhǎng),并有美膚、美白及延緩老化的作用。

  俗話說(shuō)得好,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。黑色的食物被消化吸收后,比較容易被腎氣所用,修補(bǔ)因腎氣損傷造成的機(jī)能失調(diào),平時(shí)可以適當(dāng)?shù)囟喑孕┖谏氖澄飦?lái)進(jìn)行食療。

 

  黑米

  黑米也被稱為「黑珍珠」,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素。黑米所含錳、鋅、銅等無(wú)機(jī)鹽比大米高13倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強(qiáng)心甙等特殊成分。用黑米熬煮的米粥,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有很好的滋補(bǔ)作用,因此被稱為「補(bǔ)血米」、「長(zhǎng)壽米」。

  黑木耳
  黑木耳是一種可溶性膳食纖維,能補(bǔ)血。高血脂、心梗、腦?;颊叨嗍晨扇芩ǎ档脱“鍞?shù)量。黑木耳膠體具有較強(qiáng)吸附力,能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延緩衰老等功效。

 

  黑豆

  豆被古人譽(yù)為腎之谷。研究顯示,黑豆中蛋白質(zhì)含量高達(dá)36%~40%,相當(dāng)于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸、19種油酸,其不飽和脂肪酸含量達(dá)80%,吸收率高達(dá)95

相關(guān)資訊

爽灬爽灬爽灬毛及a片| 无码免费一区二区三区| av免费观看| 我的兔子好软水好多在线看| 久久久久精品| 99精产国品一二三产区区| 黑人巨大进入黑人孕妇| 汤芳人体艺术| 国产又猛又黄又爽| 被黑人扒开双腿猛进夏科骨科| 欧美性猛交xxxx免费看 | 欧美特黄a级高清免费大片a片| 真人性做爰无遮a片免费| 囗交姿势图3d效果展示图| 征服了同学的贵妇麻麻| 精品国产18久久久久久| 国模无码大尺度一区二区三区| 波多野结衣在线视频| 69堂国产成人精品视频| 午夜男女刺激爽爽影院蜜芽tv| 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇小说| 99精品久久99久久久久| 公愆憩止痒48小说| 老扒夜夜春宵第一部| 亚洲色精品三区二区一区| 免费av网站| 亚洲毛片| 高潮videossex潮喷另类| 在调教室强迫坐三角木小说| 亚洲午夜无码久久久久| old欧美老妇videos| 放荡勾人绿茶女(h)| 与亲生子伦中文字幕| 曰批国产精品视频免费观看 | 暴力调教一区二区三区| 国产成人精品白浆久久69| 在车里被弄了h野战| 日日碰狠狠躁久久躁少妇熟女人妻| 国产成人无码一区二区三区在线| 色婷婷国产精品视频一区二区| 婉莹满足了十几个农民工|