欧美又大又粗毛片多喷水,久久av无码av高潮av不卡,特黄特色大片免费播放器下载,欧美乱码一二三四区

登錄 | 注冊(cè) 在線留言 網(wǎng)站地圖 新浪微博 騰訊微博

歡迎光臨菇新生物科技(上海)有限公司官方網(wǎng)站!

您是否在搜:

菇新牌破壁靈芝孢子粉,您的健康食品!
當(dāng)前位置:上海菇新首頁(yè) » 上海菇新資訊中心 » 大漢資訊 » 養(yǎng)生講堂 » 健康養(yǎng)生 » 吃黑色食物就對(duì)了

吃黑色食物就對(duì)了

文章出處:上海菇新人氣:-發(fā)表時(shí)間:2014-12-09 00:00:00【

  黑色的食物入腎,有助于腎藏精納氣。中醫(yī)有「其華在發(fā)」之說(shuō),腎氣不足表現(xiàn)在頭發(fā)上,會(huì)有嚴(yán)重掉發(fā)或頭發(fā)干得像稻草的現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為「黑色食物」多入腎,如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、黑糯米、海帶、菠菜、烏骨雞等,能幫助頭發(fā)生長(zhǎng),并有美膚、美白及延緩老化的作用。

  俗話說(shuō)得好,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。黑色的食物被消化吸收后,比較容易被腎氣所用,修補(bǔ)因腎氣損傷造成的機(jī)能失調(diào),平時(shí)可以適當(dāng)?shù)囟喑孕┖谏氖澄飦?lái)進(jìn)行食療。

 

  黑米

  黑米也被稱為「黑珍珠」,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素。黑米所含錳、鋅、銅等無(wú)機(jī)鹽比大米高13倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強(qiáng)心甙等特殊成分。用黑米熬煮的米粥,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有很好的滋補(bǔ)作用,因此被稱為「補(bǔ)血米」、「長(zhǎng)壽米」。

  黑木耳
  黑木耳是一種可溶性膳食纖維,能補(bǔ)血。高血脂、心梗、腦?;颊叨嗍晨扇芩ǎ档脱“鍞?shù)量。黑木耳膠體具有較強(qiáng)吸附力,能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分,具有健美、美容,延緩衰老等功效。

 

  黑豆

  豆被古人譽(yù)為腎之谷。研究顯示,黑豆中蛋白質(zhì)含量高達(dá)36%~40%,相當(dāng)于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸、19種油酸,其不飽和脂肪酸含量達(dá)80%,吸收率高達(dá)95

相關(guān)資訊

99久久国产露脸精品竹菊传媒| 熟女chachacha性少妇| 我们的日子电视剧免费观看完整版| 久久香蕉国产线熟妇人妻| 张柏芝私密的毛无遮挡| 将军边走边挺进她的小泬| 国产又粗又猛又爽又黄的a片小说| 娇妻系列交换(纯肉高h)| 漂亮人妻洗澡被公强 日日躁| 又黄又爽又猛1000部a片| 人妻夜夜爽天天爽三区麻豆av网站| 色哟哟视频免费入口在线看| 无遮挡边吃摸边吃奶边做| 国产suv精品一区二区69| 被部长玩的漂亮人妻| 艳妇乳肉豪妇荡乳| 西西人体www大胆高清视频| 日本少妇高潮日出水了| 欧美性人人天天夜夜摸| 美女露100%双奶头无遮挡| 台湾佬中文娱乐网| 国产精品美女久久久久| 国精品无码一区二区三区在线蜜桃| 亚洲第一网色综合久久红第一| 小雪公交车灌满好爽h| 小舞被肉干高h潮文不断| 色婷婷亚洲精品天天综合影院| 欧美vpswindows另类| 无人区码一码二码W358CC| 久久人人爽人人爽人人片| 晚上睡不着偷偷看b站| 他用嘴巴含着我奶头吸怎么办| wwxx在线观看免费| 传家在线观看免费观看完整版| 小雪被老外黑人撑破了视频| 小13箩利洗澡无码视频网站免费| 野外吮她的花蒂两男一女| 丝袜 中出 制服 人妻 美腿| 真实的国产乱xxxx在线| 在床上拔萝卜又疼又叫什么病| 中学生广播体操舞动青春|