很多人在購買靈芝破壁孢子粉后都會有一個疑問：靈芝破壁孢子粉怎么吃更合理，怎么服用才是能使靈芝孢子粉的功效與作用更好？對于此類問題網(wǎng)上的回答可謂是千奇百怪，給人造成了困惑，今天菇新靈芝為您解答：靈芝破壁孢子粉究竟怎么吃更合理。

1.什么時(shí)間服用破壁靈芝孢子粉更好

菇新靈芝破壁靈芝孢子粉

菇新建議服用靈芝破壁孢子粉時(shí)盡量要在飯前半小時(shí)空腹服用，這樣會使破壁靈孢子粉吸收率達(dá)到更理想的效果，如果人體對于靈芝破壁孢子粉的吸收率增加，靈芝孢子粉的功效與作用對于人體的效果就更加明顯，見效時(shí)間也會相對較短。

2.靈芝破壁孢子粉采取哪種服用方法更好？

目前破壁靈芝孢子粉的服用方法有兩種：

 ①、將靈芝破壁孢子粉倒入口中，用溫水送服即可（如下圖）

靈芝破壁孢子粉的服用方法1

②、將破壁靈芝孢子粉倒入一杯溫水中攪拌均勻，服用即可，服用后在杯中加入少許溫水將杯壁沖刷之后將水飲用服下，這樣可避免造成靈芝破壁孢子粉中靈芝孢子粉的浪費(fèi)（如下圖）。

靈芝破壁孢子粉的服用方法2

  靈芝孢子粉的功效與作用能夠有效的解決免疫力低下的問題，菇新建議每天包靈芝破壁孢子粉，可保身體年輕態(tài)。