靈芝雙參燕窩湯

          準(zhǔn)備材料：燕窩、切片靈芝各5克

          紅人參0.5克

          人參3克

          冰糖25克

          做法：將燕窩、靈芝、紅人參、人參、冰糖一起放入鍋中。

          加入適當(dāng)水量后，煮開即完成。

靈芝雙耳滋補(bǔ)湯

        準(zhǔn)備材料：切片靈芝10克

        黑木耳10克

        白木耳10克

        蜜棗6枚

        做法：將切片靈芝與黑木耳及白木耳一起放入鍋中煮熟。加入冰糖即可。

靈芝健身氧氣湯

        準(zhǔn)備材料：切片靈芝30克

        黨參15克

        豬肺1個

        姜2片

        蜜棗6粒

        做法：將豬肺灌水后，擠出水分，重復(fù)三四次，至豬肺變白。

        再將豬肺切塊，放入滾水中5分鐘后撈起備用。

        再將靈芝、黨參、蜜棗及姜分別洗凈與豬肺一同放入沙鍋中。

        大火燒開后改小火慢熬3小時后，加入些許調(diào)味料即完成。