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靈芝養(yǎng)顏湯,美女們看過來(lái)

文章出處:上海菇新人氣:-發(fā)表時(shí)間:2014-06-18 00:00:00【

 靈芝養(yǎng)顏湯

原料:赤靈芝6克、紅棗8粒(去核)、南棗8粒、清水8碗。

做法:

所有材料放在煲中,水滾后轉(zhuǎn)慢火煲一小時(shí)即可飲用,可放在冷藏柜中冷藏后慢慢享用。

 

貼心提示:

在炎炎夏日,可做消暑健康飲品。

 

 

 

靈芝鳳爪養(yǎng)顏湯

原料: 雞爪、生姜、花生、靈芝、紅棗、料酒、鹽。

 做法:

 1、生姜、紅棗、花生洗凈里瀝干水份;

    2、雞爪洗凈剪去爪尖,用刀劈開,放入開水里,加入生姜、料酒汆燙2-3分鐘,撈出洗凈血水;

    3、所有材料放入慢燉鍋,一次性加入充足的開水,大火煲開,轉(zhuǎn)小火煲2-3小時(shí)以上;

    4、食用前加入過量鹽調(diào)味即可。

 

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