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破壁靈芝孢子粉不破壁能吃嗎

文章出處:上海菇新人氣:-發(fā)表時(shí)間:2019-08-06 11:18:00【

經(jīng)常會(huì)在身邊見(jiàn)到破壁靈芝孢子粉的實(shí)體店或者商場(chǎng)展柜,但現(xiàn)在許多人都覺(jué)得其實(shí)不破壁的靈芝孢子粉與破壁靈芝孢子粉之間沒(méi)什么區(qū)別,那么未破壁的靈芝孢子粉可以吃嗎?

很多人會(huì)問(wèn)破壁,這個(gè)壁究竟是什么?其實(shí)是指包裹在靈芝孢子粉外面的一層堅(jiān)硬的植物幾丁質(zhì)外殼,有效成分被包裹在里面,我們可以理解為雞蛋的結(jié)構(gòu),蛋殼包裹著蛋黃與蛋清。

而這層外壁的成分構(gòu)成特殊,未破壁靈芝孢子粉直接服用后,人體的胃酸并不能將其外壁消化溶解,人體也就無(wú)法吸收到有效成分。實(shí)際上未破壁的靈芝孢子粉也可以吃,但不建議吃。

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原因在于上面說(shuō)的未破壁的靈芝孢子粉直接吃無(wú)法吸收到有效成分,如果長(zhǎng)期大量服用,無(wú)法消化的靈芝孢子粉還會(huì)給腸胃功能帶來(lái)極大的負(fù)擔(dān),而破壁靈芝孢子粉則沒(méi)有這兩方面的影響。

所以說(shuō)在日常保健時(shí),不建議直接吃靈芝孢子粉,選擇破壁靈芝孢子粉的保健效果會(huì)更好,更適合長(zhǎng)期服用。

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