失眠對于大多數(shù)人來講并不陌生，因?yàn)楝F(xiàn)代人失眠成為常態(tài)，晚上睡不著、白天不想起。所以很多人會求救于外物，譬如安眠藥亦或者破壁靈芝孢子粉等一類保健品，那么破壁靈芝孢子粉對失眠的效果怎么樣呢？

當(dāng)人們面對無法解決的問題時，通常都會求教于未知的事物，同樣對于破壁靈芝孢子粉是否具有改善睡眠的效果，目前的說法極多，沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的答案：

一些人說破壁靈芝孢子粉的成分與靈芝的大致相同，那為什么靈芝具有安神的效果，破壁靈芝孢子粉則不能安神改善睡眠呢？

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還有一部分人在服用破壁靈芝孢子粉后，確實(shí)反饋會說破壁靈芝孢子粉對改善失眠有一定的幫助，在服用一段時間后，的確改善了很多，但是否是自我感覺還是真有效果，沒有實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)誰也不能蓋棺定論。

而且就目前來講保健品類目中的破壁靈芝孢子粉確實(shí)沒有核準(zhǔn)改善睡眠的效果，也沒有任何的臨床數(shù)據(jù)或者實(shí)驗(yàn)充分的佐證效果，而且每個人的個體差異都會影響效果。

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所以破壁靈芝孢子粉是否對失眠真的有效果還需要后續(xù)的證實(shí)，從目前的數(shù)據(jù)看我們也無法確認(rèn)其效果。

如果真的想要嘗試破壁靈芝孢子粉對失眠的改善效果，也是可以的，可以服用一段時間后看個人感受，但具體效果無法保證，是否有效也尚未可知。

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