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如何服用靈芝孢子粉 不同人群有所差異

文章出處:上海菇新人氣:-發(fā)表時間:2019-02-14 11:10:00【

為養(yǎng)生保健現(xiàn)在更多的人都開始選擇保健品來服用,因此人們或多或少對靈芝孢子粉都會有所了解,實際上不同的人群服用靈芝孢子粉的吃法是不同的,用對了,效果更好!

因為源自靈芝,所以靈芝孢子粉作為保健品時選擇率更高,更值得信賴!同時適用人群較為廣泛,可以說除了少部分人群外,大多數(shù)人服用起來都是無副作用的,但用法以及用量上是不一樣的。

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由于市面靈芝孢子粉產(chǎn)品較多,含量用法都不同,這里以菇新大漢牌靈芝破壁孢子沖劑為例為大家講解具體差別:

正常來講,一般增強免疫力、追求保健的健康人群(身體無明顯的病情)每天服用1-2克靈芝孢子粉即可,每天飯前半小時空腹服用即可,這樣會更利于有效成分的吸收。

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而病人或者有特殊需求的人群,在服用時建議每天不少于3克,這樣才能保證有效成分含量能被更多的吸收,同時因為靈芝孢子粉是保健品,建議長期服用效果會更好。

而此處需要提醒的是,靈芝孢子粉外面有一層堅硬的幾丁質(zhì)纖維素外壁,直接服用不利于吸收,而破壁之后則更容易吸收。另外,市面上銷售的破壁靈芝孢子粉質(zhì)量良莠不齊,望各位不要輕信廣告,以免上當受騙。

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