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當(dāng)前位置:上海菇新首頁 » 上海菇新資訊中心 » 大漢資訊 » 養(yǎng)生講堂 » 睡眠不好可以吃靈芝孢子粉嗎

睡眠不好可以吃靈芝孢子粉嗎

文章出處:上海菇新人氣:-發(fā)表時(shí)間:2017-11-08 10:43:00【

現(xiàn)代社會失眠是一種普遍的現(xiàn)象,存在于各個(gè)不同年齡層次的人,很多人都會問睡眠不好可以吃靈芝孢子粉嗎?靈芝孢子粉對失眠究竟有沒有效果?讓我們來具體看下實(shí)驗(yàn)結(jié)果以及數(shù)據(jù)。

靈芝孢子粉可以改善睡眠嗎?現(xiàn)在很多報(bào)告均顯示,靈芝孢子粉可以治療睡眠,王愛成、李柏在《靈芝》提到:靈芝的提取物能夠降低中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,有明顯鎮(zhèn)靜、抗驚厥的作用。最終的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,靈芝熱水浸出液和戊巴比妥鈉有協(xié)同作用,靈芝熱水浸出液能明顯減少小鼠的自發(fā)性活動(dòng),有助睡眠。

失眠是人們生活的常態(tài)

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有人說上面一組實(shí)驗(yàn)不過是靈芝提取物的作用,那么張旻璐、包海鷹、付雯雯等在文獻(xiàn)《人參研究》(2013年第4期)中做了靈芝孢子粉改善小鼠睡眠的實(shí)驗(yàn)。

實(shí)驗(yàn)過程:將雄性小鼠隨機(jī)分為對照組及靈芝孢子粉低、中、高劑量組,每組15只。對照組灌胃給予羧甲基纖維素鈉(一種安慰劑),靈芝破壁孢子粉低、中、高劑量組分別灌胃給予不同劑量的破壁靈芝孢子粉,結(jié)果顯示,靈芝孢子粉的劑量組小鼠的睡眠時(shí)間明顯延長,同時(shí)其睡眠發(fā)生率也明顯提高。

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可見,靈芝孢子粉對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用,具有鎮(zhèn)靜安神的功效,不過靈芝孢子粉對神經(jīng)衰弱、失眠的療效與劑量及療程有關(guān),劑量大、療程長者,療效好。

靈芝孢子粉改善睡眠還僅處于理論試驗(yàn)階段,還未應(yīng)用于臨床治療失眠的實(shí)踐中,所以具體效果還有待證實(shí)!但很多消費(fèi)者反應(yīng)服用一段時(shí)間破壁靈芝孢子粉后,睡眠確實(shí)有改善!菇新破壁靈芝孢子粉改善人體免疫力,養(yǎng)生佳品,訂購電話:400-920-0071

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