欧美又大又粗毛片多喷水,久久av无码av高潮av不卡,特黄特色大片免费播放器下载,欧美乱码一二三四区

登錄 | 注冊 在線留言 網(wǎng)站地圖 新浪微博 騰訊微博

歡迎光臨菇新生物科技(上海)有限公司官方網(wǎng)站!

您是否在搜:

菇新牌破壁靈芝孢子粉,您的健康食品!
當(dāng)前位置:上海菇新首頁 » 上海菇新資訊中心 » 大漢資訊 » 養(yǎng)生講堂 » 健康養(yǎng)生 » 燕麥片粥:便捷健康早餐之樂

燕麥片粥:便捷健康早餐之樂

文章出處:上海菇新人氣:-發(fā)表時間:2014-08-13 00:00:00【

 介紹一個不到五分鐘就可完工的燕麥片粥健康早餐食譜。食材為:熟純燕麥片、黑芝麻粉和亞麻籽粉、生的核桃和杏仁等堅果;要偏甜味則加蔓越莓或紅葡萄干、新鮮水果塊 (小西紅柿、切香蕉片、蘋果塊)、低糖或無糖豆?jié){;要偏咸味則加冰箱剩菜。非常吻合地中海飲食法,有利于控制體重、排便,尤其適合三高病患防治糖尿病和心血管疾病。

 

一個 ”方便、快捷、多變、節(jié)省、又健康的“ 燕麥片粥食譜

 

1. 量取適合一個人一餐食用的 熟純燕麥片,放到一個可以微波爐加熱又夠大的碗里

2. 加入12大匙黑芝麻粉 (更好是搭配黑芝麻粉和亞麻籽粉);加一把核桃和杏仁等堅果類食物;如果要偏甜味可以適量加入蔓越莓或紅葡萄干;攪拌一下

相關(guān)資訊

韩国三级中文字幕hd久久精品 | 麻豆蜜桃69无码专区在线| 国产精品情侣呻吟对白视频| 一起碰一起噜一起| 丰满大肥婆肥奶大屁股 | 国产成人一区二区三区影院动漫| 成人片黄网站色大片免费观看cn| 国产精品女a片爽视频爽| 女人被狂躁g点高潮喷水| 亚洲午夜av久久久精品影院色戒| 最新的zoom动物马| 国产av无码专区亚洲a∨毛片| 有哪些黄色网站| 欧美激情一区二区三区| 三上悠亚ssni绝顶を教え込ま| 婷婷国产成人精品视频小说| heyzo无码中文字幕人妻| 粉红理论泰剧| 猛男GΑY小鲜肉VⅠDE0S| 日本人真人姓交大视频| 图片区小说区另类春色首页| 色翁荡熄500篇| 国产又黄又猛又粗又爽的a片动漫| 免费看大片软件| 情人在线观看| 再深点灬舒服灬太大了| 亚洲av无码色情第一综合网| 999久久久免费精品国产| 亚洲最大成人网| 厨房解开奶罩吸奶头高潮小说| www四虎最新成人永久网站| 把极品白丝班长啪到腿软| 俺去俺来也在线www色官网| 两只奶头被老头吸肿了| 国内少妇人妻偷人精品免费视频 | 久久久久亚洲av无码a片| 男女动态图| xxx18日本人妻xxxx| 日本中文字幕| 中国熟妇色xxxxx中国学生| 成人视频网站|