人體機(jī)能會(huì)隨著年齡的增加而不斷降低，免疫力在此時(shí)也會(huì)悄然降低，所以很多的中老年人都選擇吃破壁靈芝孢子粉，因?yàn)?span style="color: rgb(0, 0, 0);">破壁靈芝孢子粉具有增強(qiáng)免疫力的保健效果，那么中老年人應(yīng)該怎么吃呢？

很多人認(rèn)為由于年齡增長(zhǎng)后，中老年人的身體會(huì)出現(xiàn)一些虛弱的狀態(tài)，因而在服用破壁靈芝孢子粉時(shí)會(huì)有一些額外的禁忌事項(xiàng)需要注意，但實(shí)際上是沒(méi)有的！

中老年人每日正常服用即可，正常情況下每天在飯前半小時(shí)空腹服用，同時(shí)注意沖泡破壁靈芝孢子粉的水溫不宜過(guò)高，建議在50攝氏度左右，過(guò)高溫度的水會(huì)對(duì)有效成分造成一定的破壞。

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而中老年人每天吃幾克、吃幾次，要視具體破壁靈芝孢子粉的品牌、有效成分含量等綜合因素來(lái)決定，以大漢牌靈芝破壁孢子沖劑為例，建議每天服用2包，分2-3次服用完。

還有的中老人認(rèn)為破壁靈芝孢子粉屬于藥品，其實(shí)并不是這樣，破壁靈芝孢子粉屬于靈芝的深加工保健品，不能取代藥物的治療效果，僅作為日常保健服用。

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